VfL Center - Fitness und Gesundheit

Umfangreich – das Angebot des VfL

Das VfL Fitness- und Gesundheitsstudio hat einen
modern ausgestatteten Geräteraum für allgemeines
Fitnesstraining, gezieltes Aufbautraining oder
Rehabilitation. Im Cardio-Bereich stehen
zahlreiche Ausdauergeräte für
Herz-Kreislauf-Training mit Herzfrequenzsteuerung
zur Verfügung.

Nacheinem umfassenden Gesundheits-Check
erstellen wir für Sie einen individuellen
Trainingsplan unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen
Zielsetzung.

Für die unterschiedlichsten Bedürfnisse bietet
der VfL ein umfassendes Kursprogramm. Die
Gesundheitskurse sind in Trimestern organisiert.
Themen sind Wirbelsäulengymnastik, Hüft- und
Knieschule, Pilates, Sport nach Krebs und vieles
mehr. In über 40 fortlaufenden Fitnesskursen pro
Woche werden Sie mit Spaß fit.
Vom klassischen Bauch-Beine-Po über Fit-Mix bis hin zu Spinning und Outdoor Training ist für jeden etwas im Angebot.


Vielleicht sind Sie sich nicht sicher, was Ihnen
und Ihrem Körper am besten tut. Dafür stehen
Ihnen unsere erfahrenen Trainer zur Verfügung.