Pratique corporelle de relaxation profonde qui favorise une harmonisation Corps / Ame / Esprit. Cela vise à prendre en compte la personne dans sa globalité afin qu'elle trouve ou essaie de trouver une détente du corps et de l'esprit ce qui entraine un meilleur fonctionnement du corps et des organes en général et permet donc d'augmenter sa résistance face aux maladies et au stress.