WABASKA unterstützt durch die strukturierte Reihenfolge von Wahrnehmung, Atmung und Beweglichkeit in dem jeweiligem Bewegungskurs anzukommen und vermittelt dann weiter bei Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft, welche Methodik zu Verbesserung des Gesamtbildes beitragen können, um dann den letzten Punkt Alltag durch neu gewonnene Bewegungsvielfalt erleben zu können.