WachsamZeit

Als zertifizierte Entspannungspädagogin biete ich

ENTSPANNUNGSKURSE FÜR KINDER

an.

Das von mir angewandte Kurskonzept nutzt das Bewegungsbedürfnis und die Neugier der Kinder, um diese schrittweise in die Entspannung zu führen. Über Sinnesübungen, Spiele zum Spannungs- und Aggressionsabbau sowie zur Kooperation und Konzentration, gegenseitige Massagen, Atementspannung und die „Prima-Muskel-Entspannung“ (Progressive Muskel-Entspannung nach Jacobson) erhalten die Kinder die Möglichkeit die (Wirkung von) Entspannung zu entdecken.

Entspannungskurse für Jugendliche und Erwachsene sind in Planung! :-)


Im Juni 2016 startet das erste

PAARWOCHENENDE

zum Thema: 'Entspannt sein - in mir, mit Dir, als Wir!'
Ziel des Angebots ist es, positive Zeit als Paar zu erleben, ohne selbst planen zu müssen, die gewohnten Rollen ungeachtet zu lassen - einfach nur zu genießen!

Infos hierzu: www.wachsamzeit.de/wachsamzeit-fuer-couples/

Ich freue mich sehr über Ihre Fragen/Wünsche/Anregungen zu meinen Angeboten. Nutzen Sie hierfür bitte das Kontaktformular auf www.wachsamzeit.de.

Viele liebe Grüße,
Ihre Jennifer