Wagenbauer-SUP-Touren

SUP..ist die Abkürzung für Stand -Up-Paddeln oder auch Stehpaddeln.
Es ist dem Wellenreiten ähnlich, nur dass man auf dem Surfbrett steht und nicht mit den Händen, sondern einem Stechpaddel paddelt.
Der Ursprung liegt vermutlich in Asien wo man es seit Jahrtausenden betrieben hat auf einer Art Ein-Mann-bambusfloß . Im 20.Jahrhundert standen zunächst Fotografen und Surflehrer auf Hawaii auf dem Brett um durch die aufrechte Position besser sehen zu können. Später kam der Einsatz des Stechpaddels dazu um sich schneller vom Ufer zu den wellenbrechenden Riffen zu bewegen....
In der weiteren Entwicklung wurde es zu einer Alternative für wellenarme Tage am Meer, wird aber inzwischen auf Binnengewässern wie Flüssen und Seen betrieben . Dort ist es ein hervorragendes Ganzkörper workout. Zudem bietet ein SUP-Board die Möglichkeit, wunderschöne, einsame Landschaften zu erkunden, dies ist auch im Winter sehr gut möglich.
Der Trendsport ist auch von ungeübten Wassersportlern jedes Alters und jeden könnens leicht zu erlernen.
Durch die aufrechte Position werden sowohl Arme ,Beine als auch Rumpf trainiert. Es ist also ein hervorragendes Ganzkörper-Training.
Sup kann man auf allen Wasseroberflächen von Sportlern jeden Alters und jeden Könnens ausgeführt werden. Einzige Voraussetzung: Ein sicherer Schwimmer zu sein, wenn man trotzdem mal ins Wasser fällt.
Der umweltfreundliche neue Trendsport bietet ein perfektes, ganzheitliches und gelenkschonendes Ausdauer- Training für jedermann und erfüllt hierdurch die Anforderung des Bewegungs und Gesundheitstrends in Deutschland.
Ausserdem wird das Gleichgewicht trainiert.
Es ist durch die geringe Herz-Kreislaufbelastung auch für ältere/unsportliche Personen gut geeignet.