Eine „Diät“ durchzuhalten, ist eine große Herausforderung. Sie sind vielen Versuchungen und Gewohnheiten ausgesetzt, die immer wieder dazu führen, eine Diät abzubrechen, z.B. Einladungen und Familienessen, Restaurantbesuche, unkontrolliertes Essen in Stress- und Frust-Situationen oder einfach Hunger.
Das Weight Watchers Konzept ist so entwickelt, dass es Ihnen hilft, Schritt für Schritt abzunehmen, und dann ihr Wunschgewicht langfristig zu halten.