XXL Athlesis - Fitness und Wellness

Persönliches Angebot:

Kraft- und Gesundheitstraining
Ganzheitliches Training sorgt für optimale Körperhaltung, ist gesundheitsfördernd und lässt Sie gut aussehen

Ausdauer- und Herz-Kreislauftraining
Gezielte Steigerung der Kondition und der Leistungsfähigkeit des Herzkreislaufsystems durch effizientes, pulsgesteuertes Ausdauertraining

Milon Zirkel (ab November 2013)
Einfaches, sicheres, effektives und zeitsparendes Training im Kraft-Zirkel. Erleben Sie die konzentrische und exzentrische Kraft in einer anderen Dimension

Group Fitness
Motivierendes Training in der Gruppe bei 65 Kursen in der Woche

Rehabilitationssport
Durchführung funktionsgymnastischer Kräftigungs- und Mobilitätsübungen zum Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit

Vitaltraining
Kombination aus freien Übungen und Zirkeltraining auf modernen Geräten sorgen für ganzheitliche Vitalität

Vibrafit
Verbesserung der Kondition und Koordination durch das Training auf der vibrierenden Platte

Wellness & Sauna
Finnische Sauna, Biosauna und Dampfsauna, dazu eine Erlebnisdusche, Fußwechselbäder und Ruheräum & Terasse laden zum Entspannen ein. Zusätzlicher Damen-Sauna-Tag

Fitnessdiagnosik & Vitalsystem
Dr. Wolff Check, medizinischer PWC-Test, Körperanalyse und Muskelfunktionstest ermöglichen einen auf Sie abgestimmten optimalen Trainingsplan






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