YOGA by rita gaspari - Inhaberin Rita Gaspari

YOGA by rita gaspari
für Männer und Frauen

**KURSPLAN**

Montag
17:30 – 18:45 Uhr Yoga – gemischte Gruppe
19:00 – 20:15 Uhr Yoga – gemischte Gruppe
Kursort – Kindergarten "Mondschauk'l", 85119 Ernsgaden

Dienstag
18:15 - 19:15 Uhr Yoga - Anfänger
19:30 – 20:30 Uhr Yoga – gemischte Gruppe
Kursort – Gesundheitszentrum IN-Süd, in der Münchnerstraße 190

Mittwoch
17:30 – 18:45 Uhr Yoga – gemischte Gruppe
18:45 – 20:00 Uhr Yoga – gemischte Gruppe
Kursort – Kinderkrippe “Dreikäsehoch”, Am Kindergarten 1, 85119 Ernsgaden


Preise: 1 Kurseinheit = 60 Minuten = 11,00€

* Änderung des Angebotes, Preise, Kursangebot und Kursdurchführung bleiben vorbehalten.

Nutzen Sie die heilsame Kraft des Yoga.
Genau angeleitete Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannung
helfen den eigenen Körper besser kennenzulernen, Müdigkeit und Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.

Yoga wirkt nachweislich Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Verspannungen entgegen, dehnt und kräftigt Muskeln und Gelenke, stärkt das Immunsystem, wirkt positiv auf die Funktion der Organe, Drüsen und Nerven und fördert die Konzentrationsfähigkeit.

Yoga ist ein Mittel zur Stressbewältigung und Entspannung und steigert die körperliche und mentale Fitness.


Ihr Kontakt zu uns:
YOGA by rita gaspari
Büro: 0841-1214718
Mobil: 0172-8170090
Email: info@yoga-rita-gaspari.de
www.yoga-rita-gaspari.de