Yoga by Sander

Door gebruik te maken van ademhalingstechnieken, yogahoudingen, meditatie en mindfulness technieken, help ik mensen om weer in contact te komen met zichzelf.

Mijn missie is om mensen te helpen weer een gezond lichaam en een gezonde, ontspannen geest te krijgen.

Wij mensen zijn (meestal) geboren in perfecte gezondheid. Door de jaren heen lopen we allerlei kwaaltjes tot ernstige ziektes op. Dit is meestal het gevolg van stress, traumatische gebeurtenissen en levensstijl.

Het pad van yoga is een pad van bevrijding. Bevrijding van ziekte, klachten en negativiteit. Tevens is het pad van yoga de weg naar een harmonisch en gelukkig leven.