Yoga-Hof

Herzlich Willkommen im Yoga-Hof
Dein Yogastudio im Herzen der Nordstadt
mit einer freigeistigen, herzlichen Atmosphäre.

Geübt wird bei uns Hatha Yoga, in einer dynamischen, kraftvollen Form des Yoga. Die Asanas (Körperübungen) werden im gleichmäßigen Fluss mit dem Atem verbunden. Du wirst körperlich und energetisch gestärkt und die Gedanken kommen zur Ruhe. Erlebe die Verbindung von Dynamik und Ruhe, Kraft und Stille, Freude und Humor. Die Yogastunden sind abwechslungsreich, da jede Stunde einen anderen Fokus hat.

Yoga ist für jeden geeignet und kann unabhängig von Alter und Vorkenntnissen erlernt und praktiziert werden. Die einzige Voraussetzung ist die Bereitschaft etwas Gutes für sich zu tun und das Bedürfnis Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Wir sehen und im Hof auf der Matte:-)!
Namaste Yvonne