Yoga Im Zentrum

Wir wollen allen Yoga interessierten einen Weg ermöglichen, sich körperlich fit zu halten, dabei aber auch geistig sowie seelisch im Gleichgewicht zu sein. Unsere Yogastunden sind gepaart mit körperlicher Anstrengung und Leichtigkeit, mit sicherer Basis und feiner Balance, mit Fokussierung und Entspannung, Ernsthaftigkeit und Freude.
Durch unsere gute Ausbildung (u.a. 4 Jahre BDY), unsere langjährige Yogaerfahrung sowie ständige Fort- und Weiterbildung in den verschiedensten Yogatraditionen, sammeln wir immer wieder neue Impulse für unser Unterrichten. So legen wir uns nicht streng fest auf diese oder jene Methode, sondern schöpfen aus verschieden Quellen, aber vor allem aus unserer eigenen Erfahrung.
Unser Ziel ist es, Yoga im Alltag erfahrbar zu machen und dabei zu helfen, yogische Prinzipien ins alltägliche Leben zu integrieren, so dass ein Mehr an Gesundheit und Glück spürbar wird.