Yoga in Zehlendorf

VINYASA YOGA mit Nadja Donner.

Fließend eintauchen, auftanken und entspannen. Yoga stärkt Körper und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Dynamsiche Flows bringen dich ins Schwitzen, Dehnungen schenken dir mehr Beweglichkeit, ein neues Körpergefühl und die Entspannung lässt dich runter fahren und auftanken.

Vinyasa Yoga Kurse für Erwachsene:

Di 19:30 Uhr - 20:30 Uhr (1h)
Do 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (1h)

KINDERYOGA...
...wird spielerisch umgesetzt und fördert die natürliche Kindesentwicklung. Die Körpermotorik wird gefördert, Defizite können ausgeglichen werden. Auch während des Kinderyogas gibt es viele Entspannungsmöglichkeiten z.B. durch Fantasiereisen und kleine Massage Geschichten.

Kinderkurse:

Di 16:00 Uhr - 16:45 Uhr (Alter 4-6)
Do 16:00 Uhr - 16:45 Uhr (Alter 7-9)

Begrenzte Plätze, daher mit Voranmeldung. Danke.