Yoga Lila Neuss

Wir sind Betty & Alexander Runge,

als Yogalehrer aus Leidenschaft bieten wir qualifizierten Yogaunterricht in Neuss, Kaarst, Düsseldorf und Umgebung.

Unsere Methode ist Hatha Yoga und Hatha Yoga nach B.K.S Iyengar.

Anfänger, sowie Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.
Wir unterrichten alle Altersklassen in kleinen Gruppen, oder im Einzelunterricht.

Auf gesundheitliche Beschwerden wird beim Unterricht individuell eingegangen (z.B. Knieprobleme, Nackenprobleme).
Wir verwenden Hilfmittel (Blöcke, Seile, Polster etc.) um tiefer in die Haltungen (Asanas) einzudringen und sie für alle zugänglich zu machen.

Mit Yoga ist die Verbindung mit dem ursprünglichen Sein oder einer höheren Macht gemeint.
Lila steht für göttliche Kreativität und Spiel.

Yogalila stellt die immer wieder neue, spielerische und faszinierende Erfahrung im Yoga dar.