Zumba mit Laura

ZUMBA ist mehr als nur ein Tanz-Fitness-Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen.
Es verbessert deine Kondition, fördert dein Selbstvertrauen, die Freude am Leben, sowie den Stressabbau.
Rundum: Es reißt dich für ein kurze Zeit aus dem Alltag und lässt dich gut fühlen!

Dazu kommen noch gesundheitliche Aspekte. Denn mit ZUMBA trainierst du den schönsten und wichtigsten Muskel überhaupt: dein Herz!
Mit dem Intervall Training förderst du dein Kreislaufsystem und stärkst deine Abwehrkräfte. Du erhöhst den Sauerstoffgehalt im Blut und trägst so zu einem rundum Wohlfühl-Gefühl bei. Du bleibst fit und kannst ganz nebenbei auch noch um die 800 Kalorien pro Stunde verbrennen und so (bei einer gesunden Ernährung) eine Gewichtsabnahme hervorrufen… und das mit einem Sport, der sich nicht anfühlt wie Sport, sondern eher wie eine große Party zu großartiger Musik!
Wer es nicht erlebt, kann es nicht beurteilen!

Komm einfach zu einer kostenlosen und unverbindlichen Probestunde und überzeuge dich selbst von diesem lebensbejahenden Workout.
Bei ZUMBA gibt es keine Anfänger Kurse. Jeder kann jederzeit quer einsteigen und seinen Rhythmus finden.
Nach kurzer Zeit wirst du erste Erfolge erleben und Spaß mit den verschiedenen Choreografien haben. Tanze zu den verschiedensten Stilen, wie z.B. Cumbia, Salsa, Reggaeton, aber auch Samba, Merengue, House und weiteren großen Charthits.