CTC-CORE

Was ist CTC-Core?
ClubJoy Core® ist ein effizientes Workout in dem du in nur 30 Minuten schnell und effektiv deine Core-Muskeln trainieren kann. Bauch, Gesäß und Rücken werden straffer und stärker. Funktionelles Training steht in diesem Kurs zentral. Training der Core Muskeln bei hoher Intensität in einer Gruppe sorgen für schnelle Resultate.

Benefits CTC-Core®:
• Core-Workout von nur 30 Minuten, also ideal wenn du nicht so viel Zeit hast
• Kräftigung der Bauch-, Gesäß- und Rückenmuskeln
• Wissenschaftlich bewiesene Trainingsformel
Results CTC-Core®:
• Schnelle Figurverbesserung
• Starker Core und straffe Bauchmuskeln
• Im CTC-Core® Kurs verbrennst du rund 350 Kalorien

Wäre CTC-Core® etwas für mich?
CTC-Core® ist für jeden geeignet. Das dynamische Training, das sich ganz auf die Bauch- und Gesäßmuskeln, den Rücken und die seitlichen Bauchmuskeln konzentriert und diese stabilisiert, wird dich gut aussehen lassen und dich kräftigen. Das ist alles natürlich schön, aber es gibt noch mehr positive Effekte: deine Balance verbessert sich und Verletzungen werden vorgebeugt. In diese Art und Weise verbesserst du schon mit nur einem CTC-Core® Workout deine körperliche Fitness. Du wirst von dem Resultat begeistert sein!

Wie ist der CTC-Core® Kurs aufgebaut?
Im Kurs trainierst du die Muskulatur deiner Körpermitte (die sogenannten Core-Muskeln). Mit CTC-Core® trainierst du Bauch, Gesäß und Rücken intensiv. Wenn du das Training zweimal pro Woche absolvierst, wirst du die Ergebnisse schon schnell sehen und spüren. CTC-Core® ist eine Herausforderung - Aufgeben ist hier keine Option! Dadurch, dass die Kurse als Gruppentraining angeboten werden und die Resultate schnell sichtbar sind, wird es für dich ein leichtes sein an deiner Motivation festzuhalten.

Work on your Core & Share the fun!