CTC-STEP

Was ist CLUIBJOY Step®?
CLUBJOY Step® ist ein Training mit einer kleinen Fußbank fürs Hinauf- und Hinuntersteigen. Du trainierst intensiv den Aufbau der Muskulatur und dein Herz-Kreislaufsystem. Fettverbrennung inklusive – logisch wenn du weißt, dass du den ganzen Kurs mit dem Step
arbeiten wirst.. CLUBJOY Step® macht viel Spaß, lass dich mitführen von der Musik und deinem Trainer.

Benefits CLUBJOY Step®:
• Abwechslungsreiche und anspruchsvolle Kurse
• Effektives Training mit viel Spaß
• Jeder kann mitmachen
• Die Musik bringt dir Inspiration, Motivation und... Fun!

Results CLUBJOY Step®:
• Steigert deine Fitness und Ausdauer dank der hohen Fettverbrennung
• Ganzkörperkräftigung und Verbesserung der Koordination
• Im CLUBJOY Step® Kurs verbrennst du rund 600 Kalorien

Wäre CLUBJOY Step® etwas für mich?
CLUBJOY Step® ist ein effektives Trainingsworkout. Ob jung oder alt, Mann, Frau, Anfänger oder Fortgeschrittene, jeder arbeitet an seinem eigenen Ziel. Einfach tun und nicht Nachdenken steht hier im Vordergrund. Nimmst du die Herausforderung an? Dann lege mal los, und mache den ersten Schritt zur Verbesserung deiner eigenen Fitness.

Wie ist der CLUBJOY Step® Kurs aufgebaut?
Die verschiedenen Musikarten sorgen für Abwechslung und sind gut nachzuverfolgen. Während der Kursstunde trainierst du intensiv deine Bein-, Gesäß-, Arm- und Bauchmuskulatur. Dein Trainer sorgt für gute Stimmung – die Schweißtropfen fließen, du wirst dich wohl fühlen.

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