Gesundheitskurse Fulda

Übungsraum: Richard-Müller-Str. 9, Fulda, 36039 ,Germany

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Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das auf dem Gleichgewicht zwischen Körper und Geist beruht. Wir kräftigen die tiefer liegende und stabilisierende Bauch-, Rücken und Beckenmuskulatur. Also ideal zur Vorbeugung von Rückenschmerzem, zur Schwangerschaftsnachsorge, bei Haltungsschwäche und zum Stressabbau.