Bei Plus Size Fitness Fulda gibt haben alle die gleichen Probleme. Das Training ist speziell für übergewichtige und stark übergewichtige Erwachsene ausgelegt.
Körperliche Höchstleistung steht nicht im Vordergrund sondern vielmehr der Spaß am gemeinsamen Sport. Angemessenes Muskelaufbautraining rundet das Workout ab. Auf Bodenübungen wird komplett verzichtet.
Außer gemeinsamen Sporteinheiten haben die Teilnehmer die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch.